STEP1、我们先蒸麻薯,不喜欢麻薯的直接跳过这一步,将糯米粉,玉米淀粉,牛奶,混合搅拌均匀!
STEP2、上锅!20分钟
STEP3、出锅,放凉!套保鲜袋。备用
STEP4、将昨天做好的无糖红豆沙揉成均匀的圆球,麻薯放凉后,用麻薯包裹住红豆沙球!由于我的麻薯没有放黄油所以比较粘,包的时候也比较粘手,但是减肥还是不要放了!包不住不重要。只要两个叠在一起就行!!!
STEP5、全麦面粉,2个鸡蛋,温水化开酵母粉,搜成全麦面团,放置2小时发酵!温暖有阳光地方最好!这样就可以了!
STEP6、面团发酵完毕,揉成细长圆柱体,分成同等大小面块,开始包饼!
STEP7、包完后!放置,起平底锅,锅热后,放饼开烙,不要满锅涂油,只需要给饼涂少量油!新手不要贪多,一锅小小三张即可!
家里人流鼻血,黑豆生鱼汤有帮助伤口恢复的功效,于是想煲个黑豆生鱼汤帮助恢复。(事实上是自己想喝)以下分量够三四人喝饱哦PS:广东把黑鱼叫作生鱼。不减肥,不想吃蛋糕甜点类,一减肥!超级想吃所有甜的东西!!!这款早餐饼就提供给大家!不参白面!无糖红豆沙的做法在我菜谱里,自己找一下哦!
昨天国家公布CPI物价指数是5.1,据说这个数字已经创下了08年以来的新高,在这个物价飞涨的今天,老百姓不得不看紧自己的钱袋算计着花钱了,日常的柴米油盐更要精打细算,所以今天推荐一个便宜又养颜的美容菜——尖椒炒肉皮。大家都知道猪肉皮富含胶质,可以补充人体内的胶原蛋白,女人天生爱美丽,更在意自己有一个光滑水嫩的肌肤,所以不惜使用高档化妆品,进出高档美容院,其实要想有好气色、好皮肤,日常的食补更重要,食补也不见得一定吃昂贵的燕窝,象猪皮就是很好的美容品,而且又非常便宜,单买肉皮的话也就2块钱一斤,而我用的肉皮不减肥,不想吃蛋糕甜点类,一减肥!超级想吃所有甜的东西!!!这款早餐饼就提供给大家!不参白面!无糖红豆沙的做法在我菜谱里,自己找一下哦!