素菜家常菜 陈皮红豆汤-理气润肺轻甜品的做法, 陈皮红豆汤-理气润肺轻甜品的家常做法
STEP1、准备好红小豆,陈皮,冰糖和红糖。
STEP2、用温水泡一下陈皮,大约5-10分钟,让陈皮软化,方便处理。
STEP3、泡软的陈皮用勺子刮去里面的白囊部分。刮的时候一定不要着急慢慢刮,不然很容易弄破陈皮。
STEP4、这个是已经刮好的陈皮内部,可以清晰的看到一粒一粒的油囊。
STEP5、把洗好的红豆,陈皮,冰糖和红糖一起放入电饭煲内,加好水。电饭煲的汤粥键煮2个小时。一般这样红豆就已经煮的爆开了,豆沙已经溶在汤里面了。喜欢更加软烂的可以多煮0.5-1个小时。
STEP6、一碗香甜的陈皮红豆汤就好了,大人小孩来一碗,神清气爽,上下通畅。
小时候经常吃老家菜市场里韩国人卖的桔梗,记忆中的美味自己也可以复制了。简单易做,佐餐美味。随着时间的脚步,马上就进入秋天了,大人小孩都感觉干干的喉咙也都不太舒服。马上找出家里10-15年的陈皮,煲一锅陈皮红豆汤给家人润润。清甜滋润最适合秋季饮用。
绝对不可错过的一种鸡蛋最下饭吃法随着时间的脚步,马上就进入秋天了,大人小孩都感觉干干的喉咙也都不太舒服。马上找出家里10-15年的陈皮,煲一锅陈皮红豆汤给家人润润。清甜滋润最适合秋季饮用。