 健康简易版香辣土豆焖鸡翅的做法

健康简易版香辣土豆焖鸡翅的做法

素菜家常菜健康简易版香辣土豆焖鸡翅的做法，健康简易版香辣土豆焖鸡翅的家常做法

健康简易版香辣土豆焖鸡翅的小提示

1.后面全程最小火不然鸡翅会比较干不会那么水嫩多汁2.面和年糕容易粘锅因为我这本身油少要小心不然可能整锅都不太能吃了3.酱油真心推荐李锦记辣椒酱油如果买得到的话能加很多分啊

健康简易版香辣土豆焖鸡翅的配料

鸡翅（n个）
辣椒（可以按自己口味放任何总类）（适量）
蒜（适量瓣）
土豆（n个）
酱油（适量）
油（一点点）

健康简易版香辣土豆焖鸡翅的步骤

STEP1、辣椒切丝或切碎蒜切碎想要快点熟的话鸡翅可以正反面划两刀甚至打竖切成一半土豆切块放入水中过几遍

健康简易版香辣土豆焖鸡翅

STEP2、开最大火锅内倒油不粘锅的油可以放很少我一般放几克（3-5克）转一下锅让油可以布满锅底放入1/2左右蒜和辣椒鸡翅热油下锅一下两面变（喜欢香口的可以焦）放入（也可以在此之前用油炒一下或者炸一下会比较香而且后来焖绵了之后不容易散）整个过程大概5-8分钟每个火和锅不同可能会有差异因为鸡翅本来会出油和水但如果锅内太干就加水喜欢咸一点香一点的可以在此加酱油也可以后面加转最小火直鸡翅完全熟透（期间加剩下的辣椒和蒜加酱油

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