更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》,蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》的做法|蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》的家常菜做法

蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》的做法


蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》的做法


素菜家常菜 蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》的做法, 蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》的家常做法


蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》的小提示

1.10个月以上的宝宝可以加蛋清,这样蒸出来口感更好

蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》的配料

  • 猪里脊肉 (70克)
  • 西兰花 (一朵)
  • 胡萝卜 (3片)
  • 豆腐 (两小块)
  • 芝麻香油 (少许)
  • 香菇粉 (一小勺)

蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》的步骤

STEP1、里脊肉切好,水里放柠檬姜片去腥

蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》

STEP2、把水控出,辅食机打肉糜

蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》

STEP3、西兰花胡萝卜加姜片焯水

蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》

STEP4、西兰花胡萝卜切碎,豆腐用刀背压碎,加香菇粉,香油

蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》

STEP5、搅拌均匀(大一点宝宝对蛋白不过敏可以加蛋清)

蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》

STEP6、团成圆球上火蒸15分钟

蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》

STEP7、瘦肉补铁,豆腐补钙,加上时蔬,营养全面

蒸西兰花豆腐小肉丸《八个月宝宝辅食》






家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126