素菜家常菜 调经养颜藏红花蒸蛋的做法, 调经养颜藏红花蒸蛋的家常做法
STEP1、准备一个鸡蛋,拿小水果刀刀尖,鸡蛋大头的面扎一个小孔
STEP2、取藏红花五根
STEP3、塞进鸡蛋里
STEP4、保鲜膜封口
STEP5、放进杯子里,锅里放冷水。鸡蛋冷水同时开锅隔水蒸。大火煮水开后转小火蒸十分钟左右
STEP6、蒸好啦。第一次蒸。藏红花平时都是泡茶喝
STEP7、剥壳看看!熟了这样吃也是别有一番风味
周末的早餐给儿子煮一碗喜欢的汤面藏红花对于女性:具有美容、养颜、祛斑等功效,可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血,能养能导、起到双向调节的作用,藏红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等
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