素菜家常菜 土豆泥三文鱼配糙米饭的做法, 土豆泥三文鱼配糙米饭的家常做法
STEP1、三文鱼洗净用海盐和胡椒调味煎之前控干水分。
STEP2、1、土豆削皮煮烂碾碎,加黄油和牛奶混合均匀。2、西兰花煮熟待用。
STEP3、一勺糙米饭垫底(可以在米饭上放一小块黄油)放上煎好的三文鱼,最后摆盘即可。
需要注意的是周岁内宝宝不建议吃盐的,所以什么调味品都不要加,有豆腐的清香和蔬菜的味道,宝宝也会大爱的,可以换成其他的蔬菜,比如西蓝花,南瓜之类的,加含水分多的蔬菜搓丸子的时候可能不好成型,可以放冰箱冷冻一会儿,或者是加一点面粉方便又快捷好吃的简单西餐料理
百香果酸甜可口再配上美味的酸奶真是好吃得不行方便又快捷好吃的简单西餐料理