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塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲的做法


塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲的做法


素菜家常菜 塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲的做法, 塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲的家常做法


塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲的小提示

1、没有塔吉锅就选一款好的砂锅来做吧2、紫洋葱也可以用红葱头代替,味道也很好,洋葱或者红葱头一定不要省,味道会完全不一样了3、配菜可以用你自己喜欢的,也可以不用,不必非要一样,容易吸汁的都很配,我用过香菇、鸡腿菇、豆腐都好吃嘻嘻4、鱼请选用海鱼

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲的配料

  • 红海鲤 (2条(3两左右))
  • 金鲳鱼 (1条(3两左右))
  • 生姜 (8片)
  • 蒜瓣 (8瓣)
  • 紫洋葱 (1个)
  • 豆腐 (2块)
  • 黄豆酱 (2勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 米酒 (1勺)
  • 胡椒粉 (半勺)
  • 植物油 (2大勺)
  • 小葱 (1根)

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲的步骤

STEP1、生姜清洗后切厚片,蒜瓣用刀背轻拍裂开,过油时会容易炒出香味。

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP2、紫洋葱切粗丝,忘记拍切后照了

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP3、豆腐切小块,用开水汆烫一下,这样不容易碎。

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP4、鱼杀好洗净,红海鲤真的是颜值与美味并存的好鱼,一直被它引诱金鲳鱼就胜在鱼肉鲜嫩,没小刺,家里老人孩子很喜欢

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP5、鱼切小块放入稍大的盆中

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP6、将豆瓣酱、蚝油、生抽、米酒、胡椒粉放入鱼盆中,再加入一大勺植物油。

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP7、所有搅拌均匀,腌制十分钟以上。

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP8、塔吉锅烧热,加入一大勺植物油,油热后加入姜片和蒜瓣煸炒出香味,再加入洋葱煸炒一下出香味,洋葱这一步又忘记拍照了

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP9、将汆烫好的豆腐沥干水摆锅内,尽量平整,因为上面要放鱼,而且不能使劲压,否则豆腐压烂了。

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP10、把腌制好的鱼摆在最上层,腌鱼的酱汁也倒进去,黄豆酱这些都是咸的,所以不要额外加盐了

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP11、盖上锅盖,中小火焖十分钟左右,不要大火,塔吉锅密封性较好,内部循环热度和水分都很充分,而且底部传热很快,大火容易焦糊产生焦味

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP12、十分钟后撒入葱花,再盖上盖子焖个十几二十秒

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP13、关火上桌啦

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP14、看看红鲤鱼肉,是不是很嫩呀

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲

STEP15、餐厅光线不太好,没拍出我美锅的效果

塔吉锅焖鱼煲之鲜嫩的红鲤金鲳鱼豆腐煲


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