STEP1、南瓜去皮去籽切成小块。
STEP2、水开后上锅蒸,大火蒸20分钟。
STEP3、南瓜蒸熟,用筷子一压烂了就可以了。
STEP4、趁热和糯米粉一起搅拌均匀。
STEP5、和成面团,小心烫手。
STEP6、和好的面团装保鲜袋,防止干裂。
STEP7、取20克面团撮成圆形。
STEP8、右手大拇指掐进面团,左边同时转动,做成小碗状。
STEP9、包入10克豆沙。
STEP10、收口。
STEP11、压偏。
STEP12、芝麻放在一个盘子里,南瓜饼两面压上芝麻,我的面湿软,芝麻直接粘上了,如果你的偏干可以沾点水再粘芝麻。
STEP13、装盘,做好直接煎炸就可以了,如果做的多就像这样一个个排好,用保鲜膜封好放冷冻,锅里的油热好不用解冻直接下锅煎炸就可以了。
STEP14、锅中倒油,开大火油烧至6-7成热,南瓜饼下锅,改小火。
STEP15、中途翻面两次。
STEP16、炸至两面金黄南瓜饼有点稍微鼓起捞出,放吸油纸上即可食用,照这个菜谱做的南瓜饼香甜软糯,美味可口,老少咸宜。
最近恢复工作的我对于做饭这件事又开始懈怠了就算做饭,也不怎么拍照这回做了个快手泡菜饼一块接一块一天都在屏气凝神地闭口工作中度过所谓“最怕空气突然的安静,一张口,我一嘴蒜气也是能理解韩国人随身带牙膏牙刷,每次饭后都要刷牙漱口的自律了。说归说,嫌归嫌,该吃的蒜,一口不能少。南瓜含有丰富的叶酸,叶酸是一种B族维生素,人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。南瓜被称为“天然叶酸,含有丰富的叶酸成分,可以给我们机体补充这种维生素。但是除了叶酸以外,南瓜中还含有胡萝卜素和维生素C,它可以使皮肤变得白皙细嫩。南瓜妙用太多了,现在是南瓜大量上市的季节,价格便宜,所以要多吃南瓜。
因为妈妈很喜欢黑芝麻的食品,所以就想到可以做个黑芝麻馒头南瓜含有丰富的叶酸,叶酸是一种B族维生素,人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。南瓜被称为“天然叶酸,含有丰富的叶酸成分,可以给我们机体补充这种维生素。但是除了叶酸以外,南瓜中还含有胡萝卜素和维生素C,它可以使皮肤变得白皙细嫩。南瓜妙用太多了,现在是南瓜大量上市的季节,价格便宜,所以要多吃南瓜。