STEP1、毛豆洗干净,用剪刀去未,主要是为了跟入味
STEP2、锅里加水,加一点点油(煮毛豆不变色,5勺盐(放心不会咸,香叶,八角
STEP3、待水烧开
STEP4、倒入剪好的毛豆,水要没过毛豆,煮个五分钟左右,试试个人口味,喜欢脆一点还是绵一点,绵一点就多煮一会。煮好滤出毛豆备用
STEP5、备好,干辣椒,蒜碎
STEP6、起锅烧油,加入干辣椒和蒜,小火炒香
STEP7、下入毛豆,快速度翻炒,加入一点点生抽,搅拌均匀即可!不需要加水
清炖猪蹄可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。重点还是好吃!毛豆,大蒜,生抽,辣椒干,八角,香叶,油,盐
味道和饭店差不多。毛豆,大蒜,生抽,辣椒干,八角,香叶,油,盐