素菜家常菜 一人食杏鲍菇豆腐鱼汤的做法, 一人食杏鲍菇豆腐鱼汤的家常做法
STEP1、准备食材
STEP2、准备食材
STEP3、蒜姜生抽蚝油醋料酒盐制30分钟
STEP4、1.腌制好的鱼肉焯水撇去浮末捞出备用2.锅烧干放入辣椒姜丝蒜片爆香3.鱼肉煎炒出香味4.加入水豆腐杏鲍菇焖煮即可出锅
营养均衡的三明治,简单好上手,只需5分钟,幸福感满满巴沙鱼,杏鲍菇,线椒,蒜,生姜,内脂豆腐,盐,生抽,蚝油,醋,料酒,芝麻油
配料:建议可用朗姆酒泡发蓝莓蔓越莓葡萄干(1小时,如果把酒倒进去,一开始揉面的水要相应减量)巴沙鱼,杏鲍菇,线椒,蒜,生姜,内脂豆腐,盐,生抽,蚝油,醋,料酒,芝麻油