素菜家常菜 无油千张豆腐皮的做法, 无油千张豆腐皮的家常做法
STEP1、准备千张豆腐皮一张,切成稍宽的条
STEP2、将豆皮凉水入锅,水沸加盐,煮久一些
STEP3、淀粉一勺,加水稀释。
STEP4、香菜切断
STEP5、水淀粉加入锅内收汁,加入胡椒粉调鲜味,加入香菜翻炒出锅。
朋友们,这是马齿苋蒸腊肉,做法,先要把腊肉切成片焯水,然后把腊肉油煎一下。再把马齿苋油炒一下,再把马齿苋放碗底,腊肉盖上面,再放辣椒,上锅蒸十分钟无油千张豆腐皮易消化,适合胰腺炎患者,恢复期也可以吃。
1、豆腐、鸡蛋都含有水分,所以不需要再另加水。2、萝卜丝用盐杀水和虾皮都用咸味,所以没有再加盐。无油千张豆腐皮易消化,适合胰腺炎患者,恢复期也可以吃。