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酸奶蛋白溶豆的做法


酸奶蛋白溶豆的做法


素菜家常菜 酸奶蛋白溶豆的做法, 酸奶蛋白溶豆的家常做法


酸奶蛋白溶豆的小提示

1.准备工作一定要做好,新手容易到后面手忙脚乱的2.奶糊需要搅拌到无颗粒,酸奶选择厚的那种3.蛋白打发一定要到位,没打到位或者打过了做出来的溶豆会不成形状4.烤箱脾气不同,温度和时间需要自己慢慢调整5.溶豆容易变软所以要放到密封的容器里6.蔬菜和水果溶豆的做法其实差不多,如果有问题的或者做出来不成形状的找不到原因的可以加我WX:fjlsb1002,我可以帮你找一下做出成型的原因7.最后告诉每一位宝宝,做溶豆需要多练习哦,希望你们都成功!

酸奶蛋白溶豆的配料

  • 酸奶 (12克)
  • 奶粉 (12克)
  • 蛋白 (1个(可以选大一点的鸡蛋))
  • 柠檬 (3-5滴)
  • 玉米淀粉 (6克)
  • 细砂糖 (1克)

酸奶蛋白溶豆的步骤

STEP1、做溶豆就怕手忙脚乱,事先把所有的材料都准备好,裱花嘴放到裱花袋里

酸奶蛋白溶豆

STEP2、调奶糊:酸奶和奶粉搅拌到无颗粒,一定要无颗粒要不会影响最后成品的口感(酸奶我选的是那种老酸奶比较厚)

酸奶蛋白溶豆

STEP3、蛋白先加入柠檬汁3滴,最好是选用新鲜的,没有的话选择那种浓缩的也可以我建议低速打发,因为可以观察蛋白打发的状态,快速打发就怕新手打发过了,打发到大气泡加入一点点的白砂糖

酸奶蛋白溶豆

STEP4、打发到蛋白感觉有点细腻了第二次加入蛋白

酸奶蛋白溶豆

STEP5、打发到有纹路了第三次加入蛋白和玉米淀粉

酸奶蛋白溶豆

STEP6、全程低速打发,小弯钩往下的,还没打发好,继续打

酸奶蛋白溶豆

STEP7、打到提起有竖立的小勾就可以了,千万不要打过,打过了以后和奶糊搅拌就会感觉棉絮状,那说明你的蛋白打过了,做出来也不会有形状

酸奶蛋白溶豆

STEP8、打发好的蛋白看上去超级细腻哦(宝宝们记得打发的时候千万别只打发中间的,盆的边缘也要打,一边打盆可以一边转)

酸奶蛋白溶豆

STEP9、这时候可以烤箱先预热:90度奶糊里加入三分之一的蛋白手法就是画“一”字,千万不要打圈了,会消泡

酸奶蛋白溶豆

STEP10、剩余的倒入蛋白里一样的手法,但是动作要快而轻。

酸奶蛋白溶豆

STEP11、倒入裱花袋里裱小溶豆了,裱花嘴靠近油布,挤一点马上提起来,这个需要多练习,但是裱花嘴也很重要哦

酸奶蛋白溶豆

STEP12、放入预热好的烤箱90度大概50-60分钟,但是每个烤箱的脾气不一样,温度和时间需要自己调整一下

酸奶蛋白溶豆

STEP13、出烤箱后,稍微冷却一点就可以放到密封罐里或者密封袋里哦

酸奶蛋白溶豆


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