素菜家常菜 减脂餐—丝瓜巴沙鱼的做法, 减脂餐—丝瓜巴沙鱼的家常做法
STEP1、丝瓜去皮洗净切滚刀
STEP2、巴沙鱼切丁,放生抽,蚝油,白胡椒,玉米淀粉
STEP3、锅烧薄油,炒香蒜末
STEP4、下丝瓜
STEP5、加小半碗水
STEP6、煮到丝瓜熟了,汤汁快干了的时候
STEP7、倒入巴沙鱼
STEP8、加少许鸡精和盐,搅和搅和到鱼熟,就可以出锅了
STEP9、赶紧做起来吧
因为地域的不同,馄饨分为好多种,我做的这种馅儿多如饺子,口感Q弹滑嫩!我闺女的是爱!管它是南还是北,味道好家人爱吃就足够啦!最重要的一点是它可以冷冻保存,早餐或宵夜省时省力,我尤其喜欢这种可以闲时多做点儿的食物,忙的时候也不用手忙脚乱的。不减肥的小伙伴也可以吃哟,因为真的好吃
早餐新做法,不用水不用油,简单方便,香甜松软有营养,孩子爱吃。不减肥的小伙伴也可以吃哟,因为真的好吃