素菜家常菜 低碳水河蚌豆腐汤的做法, 低碳水河蚌豆腐汤的家常做法
STEP1、处理河蚌肉。用清水反复冲洗河蚌肉,取出图中左边那样的杂质。尽量多洗洗,杂质很多。用盐揉搓蚌肉,会出很多粘液。用清水冲洗干净后放入料酒去腥。
STEP2、豆腐切片。建议用绢豆腐。
STEP3、这里忘记拍照了,只有生姜照片。汤锅中加入水烧开。先放入豆腐和姜片。煮开后加入蚌肉和盐。
STEP4、去浮沫,煮开就可以盛出来享用了。加点胡椒粉可以遮盖一些河蚌腥味。蚌肉不要久煮,会老。希望嫩一点的可以切片,我喜欢整个吃。
这是一款美味又快手火腿,融合了、火腿、胡萝卜和香葱,作为,均衡。火腿,做好后口感非常软糯,味道也超好,配上一杯牛奶,一顿。河蚌肉不是很常见,但是其营养价值很高。即便难打理一些,偶尔炖个汤还是很棒的。
记得小时候放学的时候,妈妈总会给我买上几个生煎包,一路美美的吃回去...现在路边的吃的越来越不能让人放心了,为了能吃到小时候的美味,只能自己动手了...河蚌肉不是很常见,但是其营养价值很高。即便难打理一些,偶尔炖个汤还是很棒的。