STEP1、鸡脯肉化冻,切成一厘米见方的小块
STEP2、生姜切小丁
STEP3、取一半生姜丁放到鸡肉块里,放盐,胡椒粉,料酒,生抽,一点点老抽,一勺淀粉,抓匀,放一旁腌一会儿
STEP4、三瓣蒜拍散切末,大葱也切小一点
STEP5、半个洋葱切丁
STEP6、土豆切1.5厘米左右的块,土豆切
STEP7、锅烧热,放油,热锅凉油下鸡肉块大火迅速滑散后盛出备用,鸡肉不需要熟透,五六成熟就可以了
STEP8、炒鸡肉剩下的油烧至四成热时下葱姜蒜和洋葱丁炒香,喜欢吃生一点的洋葱的话这步就别放洋葱了,最后放鸡肉的时候再放!
STEP9、倒入胡萝卜翻炒一分钟
STEP10、加水,水的量根据自己准备的材料多少来定,我放的土豆是一个大的,所以加了1.5升水
STEP11、加盖,大火烧开后转中火继续炖煮5--8分钟,煮的时候可以准备葱花和香菜(利用一切可以利用的时间哈哈)加入土豆块,继续煮5--8分钟,加入土后后要常翻动,避免糊底
STEP12、土豆软烂后加入咖喱块,咖喱块融化后转小火不停翻搅3--5分钟,然后加入鸡肉块
STEP13、小火继续翻搅3分钟左右就可以关火了
STEP15、满满一大盘子,我娃吃了四分之三
传统的日式烤饭团是把寿司米饭包裹上各式配料(例如肉松,鲑鱼等等)捏成三角形,煎至两面金黄后刷上日式酱油即可,还可以在饭团表面撒少许或者在底部包上一小片海苔。今天我们要做一个豪华版的烤饭团,基础做法完成之后会再加上美乃滋、番茄酱和木鱼花,口感层次更丰富。食谱中我用了自制的素肉松(做法稍后会在新食谱里分享给大家),这个可以用“日式拌饭素”代替,没有的话可以用少许糖,海苔碎,代替。家有上学娃之咖喱土豆鸡肉饭,这个属于快手饭时间不太充足的妈妈们也可以做给孩子吃!我做的是三个人的量,根据使用人数适当增减材料也是一样好吃的哈!
萝卜,黑醋,蒜,泡椒,姜,香油,酱油,腌制盐,白糖,味精家有上学娃之咖喱土豆鸡肉饭,这个属于快手饭时间不太充足的妈妈们也可以做给孩子吃!我做的是三个人的量,根据使用人数适当增减材料也是一样好吃的哈!