素菜家常菜 胡萝卜黑米黑豆黑芝麻养发精力汤的做法, 胡萝卜黑米黑豆黑芝麻养发精力汤的家常做法
STEP1、准备材料
STEP2、洗净倒入料理杯
STEP3、一键开启五谷键
STEP4、15分钟水龙头开启
STEP5、养发精力汤
STEP6、
STEP7、满满的精华
STEP8、丝滑留香
家有高中生,学习挺辛苦!自习回到家,营养需跟上!黑豆,黑米,黑芝麻,红豆,杏仁,花生,胡萝卜,玉米碎,小米,藜麦,水
1.红糖加多会颜色过深,所以注意在调糖汁时加入适量白糖来调整颜色和甜度;2.加入蜂蜜或者饴糖可以使糖汁更具粘稠性和光泽度,口感也更好;3.不介意油多的,可以把煎的做法改成炸,然后用半锅油加入配方中五至六倍的糖量来做糖汁,那样成品更光滑饱满,但热量要高很多。黑豆,黑米,黑芝麻,红豆,杏仁,花生,胡萝卜,玉米碎,小米,藜麦,水