素菜家常菜 宝宝辅食—牡蛎豆腐汤的做法, 宝宝辅食—牡蛎豆腐汤的家常做法
STEP1、1牡蛎去除内脏用柠檬腌制10分钟2豆腐、白菜叶分别热水焯一下.
STEP2、热锅倒入橄榄油爆香葱花和姜,再放入豆腐炒一下
STEP3、倒入没过豆腐的清水.
STEP4、1水开后加入牡蛎煮1-2分钟后加入白菜叶(最好是油菜,我家里没有油菜所以白菜叶代替了)21岁以上的宝宝可以加一丢丢盐调味,1岁以下的宝宝喝不加盐也很鲜.3出锅啦.
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乳鸽汤不仅营养丰富,还具有保健养颜的功效,可以活血化瘀、增强体质、延缓衰老,加快身体康复。老爸近期手术,想做乳鸽汤给他滋补身体。第一次做,而且第一次使用电炖锅,搜集了一些食谱,最后决定自创一款简单、清淡的汤谱。老爸反馈不错,评价很高。牡蛎和豆腐简直是绝配了!补钙补锌都来了…8个月的小朋友对所有食材不过敏就可以吃了!重点是补锌补锌补锌…