素菜家常菜 红豆蜂蜜燕麦欧包的做法, 红豆蜂蜜燕麦欧包的家常做法
STEP1、取6克红茶,加100克沸水,然后倒入40克燕麦片,小火搅拌成糊,冷却后盖保鲜膜放入冰箱代用
STEP2、小美主锅中加入牛奶,蜂蜜,酵母,2分钟37度速度3搅拌
STEP3、加入面粉,奶粉,汤种,30秒速度2-6,混合
STEP4、加入盐,不盖量杯盖,8分钟揉面,剩4分钟时加黄油
STEP5、取出揉圆,盖保鲜膜,进烤箱28度1小时左右一发
STEP6、发至2倍大小后取出,排气,分成两个面团,盖保鲜膜松弛20分钟后,用擀面杖擀成牛舌状,加蜜红豆,然后卷成橄榄状
STEP7、放入烤箱二发,35度,加一碗热水,差不多发酵一小时
STEP8、发酵完后,表面沾水,加燕麦片装饰,割包,烤箱预热200度
STEP9、烤箱200度烤15分钟,烤好立即取出,冷却后切片
花胶是安妮心中永远的伤.以前每次被逼着喝都感觉生无可恋.实在太难喝了.难喝到能把饭吐出来自从这个月我家先生买的上乘花胶尝试无数次改良后既然不那么抗拒了,还能每天坚持喝1碗汤。花胶功效:补充体力.增强免疫力.美容养颜.富含高级胶原蛋白.多种维生素以及多种微量元素.即食燕麦片,红茶茶汤,高筋面粉,全麦粉,酵母,牛奶,盐,黄油,蜂蜜,奶粉
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