素菜家常菜 金灿灿的南瓜土豆的做法, 金灿灿的南瓜土豆的家常做法
STEP1、南瓜我用的是这种小的金丝瓜,土豆选用的是黄瓤土豆,比较面。
STEP2、南瓜和土豆去皮切成不规则块。
STEP3、锅中放少量油,先放土豆,翻炒一分钟左右。
STEP4、再放入南瓜,翻炒一分钟左右。
STEP5、加入清水,清水没过食材即可,加适量盐,大火烧开转中小火炖煮。
STEP6、炖好盛出。(此处说明一下如果喜欢喝点汤,在上一步多加点水,如果和我一样喜欢这种粘稠状的,就可以少加点水。)
STEP7、搭配一碗米饭和一道小菜,再美味不过了。早餐吃不油腻,午餐吃管饱,晚餐吃不担心胖,完美!
炒菜时,盐不要放多,因为甜辣酱里也有盐。如果能吃辣,甜辣酱也可以多放些。整个饭菜的味道甜味重些,略带咸头和辣头,我喜欢吃。每个一段时间,必做一次,有瘾。这道南瓜土豆是我平时经常吃的,配米饭、馒头都好吃,食材易购买,做法简单,推荐给大家!
芝士,馒头,鸡蛋,火腿这道南瓜土豆是我平时经常吃的,配米饭、馒头都好吃,食材易购买,做法简单,推荐给大家!