素菜家常菜 冬瓜排骨汤的做法, 冬瓜排骨汤的家常做法
STEP1、冬瓜去皮洗净,切块备用。
STEP2、排骨飞水,冷水下锅,加2片姜片。
STEP3、飞水后捞出凉水冲洗干净浮沫。
STEP4、下入电饭锅中,我的九阳锅是带压力的。
STEP5、加入没过冬瓜的纯净水,加1勺食用盐,盖上锅盖煮。
STEP6、我用的是牛羊肉20分钟,排骨实际只要10分钟。
STEP7、汤清无油,不怕摄入过多入油脂,喝汤时再加入1勺食用盐,味道刚刚好。
昨天一早上了超级涛的训练营,晚上又去跳了一节仙女的SH'BAM,酣畅淋漓地享受运动,硬核的训练做多了也要柔美地释放一下自我额,好吧实话说还因为中午做了这个鸡翅吃撑了,所以必须要去蹦哒一下基本上称得上是无油冬瓜排骨汤了,为了避免孕期长太快,汤汤水水上面极为控制。
夏天高温做吐司容易发酵过度,组织粗糙,其实只要控制好面团温度,夏季就是天然的发酵箱。基本上称得上是无油冬瓜排骨汤了,为了避免孕期长太快,汤汤水水上面极为控制。