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养胃小能手:本味南瓜小米粥的做法


养胃小能手:本味南瓜小米粥的做法


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养胃小能手:本味南瓜小米粥的小提示

因为喜欢食物的原味,所以没有额外调味了。本味之中品尝自然赐予的美味,食不厌精脍不厌细,然而,返璞归真,也就是这样。实在觉得淡口,也可以加一小勺糖,或者配个咸鸭蛋之类的佐餐小菜好了:)

养胃小能手:本味南瓜小米粥的配料

养胃小能手:本味南瓜小米粥的步骤

STEP1、这次选用的食材是高原蜜本南瓜和黄小米。南瓜约200g,小米70g,水量根据自己需要添加。小黄米淘洗干净。

养胃小能手:本味南瓜小米粥

STEP2、这次买的是高原蜜本南瓜,口感细腻绵密,煮粥很是合适。去皮切成小块。

养胃小能手:本味南瓜小米粥

STEP3、全部放入电饭锅,加水没过小米南瓜,如果想要稀一点可以再多加一点水。开煮粥程序,静等粥好就行。

养胃小能手:本味南瓜小米粥

STEP4、早上起来喝一碗,暖暖的,好舒服。

养胃小能手:本味南瓜小米粥


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