 减脂海鲜豆腐汤的做法

减脂海鲜豆腐汤的做法

素菜家常菜减脂海鲜豆腐汤的做法，减脂海鲜豆腐汤的家常做法

减脂海鲜豆腐汤的配料

虾（4只）
花蛤肉（适量）
各类菌菇（自己喜欢的就行）（适量）
豆腐（半块）
魔芋丝（适量）
盐（少许）
油（少许）
白胡椒粉（少许）

减脂海鲜豆腐汤的步骤

STEP1、准备好所有配菜

减脂海鲜豆腐汤

STEP2、锅内防少许橄榄油，把虾（有一只莫名其妙没有尾巴）放进去煎出香味后加水

减脂海鲜豆腐汤

STEP3、熬到汤汁发白后，按照顺序放菌菇，豆腐煮五分钟，之后再放入花蛤肉（我买的是熟的，如果是新鲜带壳的和菌菇一起放入）和魔芋丝再煮一分钟。吃之前放少许盐和胡椒粉，鲜掉眉毛的海鲜豆腐汤就好了，放的食材都很健康很适合减肥的时候吃，还可以根据自己的喜好加入蔬菜。

减脂海鲜豆腐汤

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