素菜家常菜 减肥早餐南瓜牛奶奶昔的做法, 减肥早餐南瓜牛奶奶昔的家常做法
STEP1、南瓜去皮切薄片,上锅蒸熟(大约蒸15分钟)
STEP2、将蒸好的南瓜放入榨汁机或薄壁机内,加入一盒牛奶
STEP3、开机薄壁机或榨汁机,将两者完美融合
STEP4、打好倒入你喜欢的容器
STEP5、鲜艳的色彩,香郁的美味,营养丰富的早餐,一天都有好好的心情
孕晚期,特别喜欢吃甜的,外面的甜点怕有添加剂不敢吃,就做了这个返沙芋头当甜点吃漏肉的季节,减肥或者保持身材对一个女孩太重要了,但营养健康更重要,所以饮食必须营养丰富又低脂减肥,今天早晨南瓜牛奶奶昔来一杯,好喝饱腹美哒哒
年前的流感嗓子一直没好不巧春天这个容易上火的季节又来了于是急火加扁桃体发炎一起发直接发烧……医生给了这个方子一个梨用10克川贝粉!!上火的朋友不要加枸杞!!不上火的可以自己搭配少许漏肉的季节,减肥或者保持身材对一个女孩太重要了,但营养健康更重要,所以饮食必须营养丰富又低脂减肥,今天早晨南瓜牛奶奶昔来一杯,好喝饱腹美哒哒