素菜家常菜 豆腐海带汤的做法, 豆腐海带汤的家常做法
STEP1、海带洗净 按个人喜好切成丝/打成卷 随意,北豆腐切小块;
STEP2、沸水 先入海带煮两三分钟 再下豆腐一起煮5~10分钟 加盐调味即可。
宝宝午饭和晚饭中间总要吃点什么,买的零食添加剂太多,我们不妨动动手自己给宝宝做一点,简单易操作,烤箱只需八分钟就可以啦#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#我喜欢把海带切成丝和豆腐块一起煮成汤味道咸鲜适宜很温和的一道汤p.s:素食者可多食用海带、紫菜、裙带菜等海洋真菌来补充DHA和EPA的不足
时间:约15-20分钟难度:容易做#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#我喜欢把海带切成丝和豆腐块一起煮成汤味道咸鲜适宜很温和的一道汤p.s:素食者可多食用海带、紫菜、裙带菜等海洋真菌来补充DHA和EPA的不足