素菜家常菜 金瓜焖豆腐的做法, 金瓜焖豆腐的家常做法
STEP1、南瓜切片上锅蒸熟,用勺子压碎备用
STEP2、豆腐切斜块,热锅凉油煎金黄盛出备用
STEP3、锅留底油炝香蒜末后下入南瓜汁翻炒片刻,加入清水,倒入煎好的豆腐,加少许盐少许白糖提鲜
STEP4、最后加入木耳胡萝卜青红椒翻炒片刻,加入水淀粉收汁即可
减肥中的人儿有多想吃炸物你们知道吗!!忍了一个月没忍住外面的油炸实在是太不健康了,所以炸一个菇解馋的同时也没有肉肉那么多脂肪啦南瓜,豆腐,盐,白糖,木耳,胡萝卜,水淀粉,蒜末
牛肉是仅次于兔肉的第二营养价值高的肉类,对于减脂人群更是友爱。说到牛肉的吃法就不得不提牛肉面,简直是面条中的战斗面,跟着我一起学起来吧。南瓜,豆腐,盐,白糖,木耳,胡萝卜,水淀粉,蒜末