STEP1、1
STEP2、2
STEP3、3
STEP4、4
STEP5、5
在蒜子牛肉粒的基础上,溶入了荷塘小炒的花样,颜值瞬间高出好几个LEVEL。炎炎夏日里,牛油香气的黑椒牛肉粒,开胃蒜香的软糯蒜子,微苦的银杏和苦瓜,脆甜的藕片,会又赏心悦目又开胃,又好做又好吃。一直都用高压锅做豆角面!吃着会上瘾的豆角面!关键是省时间!家人都爱吃!
藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物,藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物,藜麦作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当,其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。今天这个粥是藜麦搭配牛肉,还有小米以及胡萝卜等配料,营养均衡又简单做,是小孩子日常早餐的最佳选择。一直都用高压锅做豆角面!吃着会上瘾的豆角面!关键是省时间!家人都爱吃!