STEP1、1、将提前泡发好的木耳、红萝卜、青椒、蒜切丝,鸡蛋加入淀粉、少许盐搅拌均匀备用。
STEP2、2、平底锅——少许油小火烧热分别将蒜丝红萝卜丝、青椒丝(这三个一起炒)和木耳丝(单独炒)加少许盐炒熟炒好后装到小盆里备用。
STEP3、3、平底锅——小火放少许油烧热倒入鸡蛋液,转动锅使之均匀摊平煎熟(有点像煎蛋皮,若蛋液很多可以分多次煎!将煎好的蛋切丝。
STEP4、4、将所有准备好的材料混合均匀饺子馅就做好了!
STEP5、5、接下来就自己随意发挥包饺子啦!(如果你不会包饺子网上有很多教学视频的,我包的太丑就不教大家啦!)如果吃不完可以放冰箱冷冻保存!
小龙虾一听到这三个字,所有人的口水都垂涎欲滴,我猜爱吃小龙虾的人上辈子一定拯救过世界!!!有时肉饺吃腻了来点素饺也是很不错的选择哟!
外面买来的全麦面包很多都不是百分百的全麦,有掺了很多精面,对于健身人士不太友好,而百分百全麦面包又大多非常难吃,口感粗糙。这个菜谱是我根据多位网友的经验总结归纳的,并做了一些细小的改动,让口感变得更好,在尝试了几次之后都做得非常成功,分享给大家。做出来的全麦面包作为早餐及替代健身餐中的主食都非常不错哦。有时肉饺吃腻了来点素饺也是很不错的选择哟!