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全麦豆沙卷的做法


全麦豆沙卷的做法


素菜家常菜 全麦豆沙卷的做法, 全麦豆沙卷的家常做法


全麦豆沙卷的小提示

配方不甜,配料可自行增减。

全麦豆沙卷的配料

  • 全麦面粉 (300克)
  • 牛奶 (100克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 糖 (20克)
  • 酵母 (5克)
  • 黄油 (30克)
  • 豆沙馅 (50克)
  • 果果干 (随意)
  • 芝麻 (50克)

全麦豆沙卷的步骤

STEP1、和面:先将黄油以上的所有原料混合揉至初步扩展,再加入黄油黑芝麻,揉至全面扩展。我没有追求手膜,带麦麸的全麦面粉不容易出膜,但一定要好拉伸。之后进行一次发酵。夏天室温发酵至两倍大,大概40分钟)这个室温现在简直了!

全麦豆沙卷

STEP2、揉搓排气,将事先冻好的豆沙板包裹好

全麦豆沙卷

STEP3、包裹严实

全麦豆沙卷

STEP4、卷好卷卷

全麦豆沙卷

STEP5、反复擀长,卷卷,擀长,增加层数

全麦豆沙卷

STEP6、我截面切开烘烤(为了看层数做实验,哈哈!结果是其实切开并不好吃,大家不必学)

全麦豆沙卷

STEP7、撒上喜欢的坚果或果干点缀(可以不放)

全麦豆沙卷

STEP8、烤中层,下管35度发酵30分钟至两倍大,下管180度,烤20分钟。烤,时间相对延长至30分钟烤度,请自行调。

全麦豆沙卷

STEP9、出炉吃,超级软!但是真的不好看,豆沙味道也不明显。所以建议卷好整体烤,会更香甜。

全麦豆沙卷

STEP10、剩下可以密封放冰箱冷藏。吃时建议微波炉解冻功能打一下,不然冷藏取出不软。

全麦豆沙卷


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