 清淡食谱之白菜豆腐汤的做法

清淡食谱之白菜豆腐汤的做法

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清淡食谱之白菜豆腐汤的小提示

这个汤味道可能不会很丰富，毕竟是减肥食谱。里面的调料可以自己选择再放些自己爱吃的比如鲍鱼汁。

清淡食谱之白菜豆腐汤的配料

大白菜（4-5叶）
豆腐（半块）
粉丝（可以不放）
盐
酱油
鸡精

清淡食谱之白菜豆腐汤的步骤

STEP1、把洗好的大白菜放到锅中干炒。用中火即可。时不时的翻炒一下，直到大白菜炒软。我觉得这一步不能少，汤会香一点。因为咱这个汤没有油滴。

清淡食谱之白菜豆腐汤

STEP2、填水。大概3-4碗水。把火调大，等水大开后，把火调成中火。

STEP3、把豆腐切块。等水滚个3，5分钟就可以放豆腐了。

STEP4、如果喜欢吃粉丝可以放一小扎粉丝。豆腐下锅后等水再开了就可以放粉丝了。

STEP5、放少许盐，少许酱油。再等个5分钟，放少许鸡精。稍作搅拌后就可以关火了。

温馨提示：

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 素菜家常菜

意式奶油霜

裱花一直用的意式奶油霜，花纹立体细腻，自己又减了糖，比较清爽轻盈。答应朋友传的就写个菜谱放上来吧！！虽然很多人觉得熬糖水比较麻烦，但是我用惯了也觉得很顺手。方子的量能裱一个八寸一圈玫瑰的那种，还是蛮多的。标题图片是六寸的里面那么多花，我用了三分之二的量，绰绰有余。清淡食谱，没有油。是减肥时的最佳晚饭。