沙谷米紫薯糖水的做法
沙谷米紫薯糖水的做法
沙谷米紫薯糖水的小提示
如果想吃冰凉的，可以先把牛奶放冰箱里冷藏
沙谷米紫薯糖水的步骤
STEP1、这里是50克的沙谷米，可以煮出很大一碗。沙谷米放的时间越久，去湿热的效果越好
STEP2、烧一锅开水，水开后放入沙谷米，大火煮开，中途翻动几次防止糊底，煮的时候跟煮西米是一样的
STEP3、煮到中间只有一点点白芯的时候盖上盖子焖15分钟
STEP4、沙谷米焖够时间，捞出来看中间没有白芯部分就可以关火了，如果还有白芯就继续开火煮几分钟。
STEP5、沙谷米煮好以后过凉水，看起来跟珍珠差不多，它是西米家族的的一员，但是没有西米的黏液
STEP6、换一个锅烧开水，把紫薯清洗干净削皮切成小块，大火蒸10分钟，熟透后关火放凉。紫薯可以一次性蒸多一点，用不完的部分放冰箱冷冻，下次用的时候直接解冻就可以了
STEP8、喜欢浓稠一些的可以多加一些紫薯，糖的份量根据口味灵活调整
温馨提示：
本文收集了沙谷米紫薯糖水的素菜家常菜，紫薯的做法，紫薯的家常做法，糖水的做法，糖水的家常做法，谷米的做法，谷米的家常做法， 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
- 103/19牡蛎蘑菇豆腐羹
- 203/19排骨蒸红薯
- 303/19只需三个步骤成就的美味豆豉鲮鱼油麦菜
- 403/19金钩白菜
- 503/19盐焗鹌鹑蛋
- 603/19南瓜子牛轧糖
- 703/19宝宝爱吃猪肉四季豆焖面
- 803/19蟹黄豆腐
- 903/19豆鼓茶树菇
- 1003/19巨好吃的臭豆腐
- 1103/19自制酸豆角超快手
- 1203/19无油无糖无奶的豆浆蛋糕
- 1303/19芦蒿豆干
- 1403/19虾米冬菇合掌瓜粉丝汤
- 1503/19茶叶蛋
- 1603/19好吃到哭的独家黑椒汁
- 1703/19清新爽口不油腻的泡椒猪皮
- 1803/19无油南瓜奶酪欧包
- 1903/19芝麻南瓜饼
- 2003/19紫薯南瓜双色发糕
家常菜谱
地方家常菜
- 103/19上海葱油拌面
- 203/19大东北酸菜土豆汤
- 303/19四川的鱼香肉丝
- 403/19过瘾过瘾酸辣抄手私房川味·酸酸辣辣好开胃
- 503/19紫苏肉松饭团
- 603/19天麻川芎炖鱼头
- 703/19广东老火汤—秋季滋阴茶树菇煲水鸭汤
- 803/19罗勒马苏里拉奶酪西红柿意面
- 903/19南京鸡蛋肉丝炒面
简单的家常菜
- 103/08家常菜做法：煎蟹的简单快速做法10种
- 203/08家常菜做法：炖鸡块的家常做法29种
- 303/08【家常菜做法大全】潮汕牛肉丸的做法,家常菜做法3种
- 403/08家常菜做法：莲子排骨汤的简单快速做法4个
- 503/08家常菜做法：肉炒白菜的家常做法，家常菜做法4种家常菜
- 603/08家常菜做法：炒雪里红的做法家庭做法4种做法
- 703/08美食菜谱：炖白菜粉条的做法,家常菜做法3种家常菜
- 803/08家常菜做法，意大利粉的家常做法2种
- 903/08【家常菜做法大全】大米锅巴的家常做法4个
家常菜大全
- 103/08美食菜谱：腐乳红烧肉的吃法与做法4种
- 203/08【家常菜做法大全】黄油饼的做法,家常菜做法40种做法
- 303/08家常菜做法，莲藕炖排骨的做法大全5种家常菜
- 403/08家常菜做法：中式汉堡的吃法与做法2种
- 503/08家常菜做法：甜饼的家常做法16种做法
- 603/08美食菜谱：可乐饼的吃法与做法40个
- 703/08家常菜做法：炸肉丸的做法大全26种做法
- 803/08家常菜做法，糯米肉丸子的吃法与做法9种家常菜
- 903/08家常菜做法，肉汁的家常做法，家常菜做法19个