素菜家常菜 蒸豆腐全麦快手慕斯面包的做法, 蒸豆腐全麦快手慕斯面包的家常做法
STEP1、豆腐鸡蛋香蕉放入搅拌机打成均匀糊状,根据稀稠度适量加水(蒸的话少加水,烤可以多一点)
STEP2、干粉类倒入翻拌均匀,不要搅拌过度
STEP3、蒸:上汽后放入,蒸40分钟闷5分钟
STEP4、烤:175度上下火,45分钟
寓意金玉满堂的超人气点心,既可当主食,也可当甜点。金玉满堂、团圆美满、吉祥如意的黄金玉米烙。南豆腐,鸡蛋,全脂奶粉,无糖可可粉,黑全麦粉,香蕉,海盐,泡打粉
运动中总有蛋白质不够的担心,除了牛奶鸡蛋,鸡胸是很好的肉类,加上金针菇,非常营养鲜美。早餐或者晚餐,运动后来一碗煮馄饨不仅对身体好也耐饿,运动起来的人们一定不能空肚子,肌肉需要蛋白的补充才能结实起来,加快代谢更不容易胖祝大家好身材!!南豆腐,鸡蛋,全脂奶粉,无糖可可粉,黑全麦粉,香蕉,海盐,泡打粉