STEP1、土豆胡萝卜切块电饭锅煮30min
STEP2、混合搅拌:全麦面粉普通面粉泡打粉盐黑胡椒孜然粉橄榄油牛奶garlic酱
STEP3、面团混合物加入压成泥的土豆和胡萝卜(此处很粘手可以撒少许面粉)轻轻揉至均匀
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STEP4、分成小块形状随意烤箱175度20分钟
STEP5、完美
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STEP6、完美1
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几个关于角瓜的冷知识角瓜又名西葫芦,属葫芦科,南瓜属。没想到吧,原来西葫芦和南瓜是亲兄弟呢。西葫芦主要食用的部位是肉质膨大的花托和子房壁,因此以小而嫩的口感最佳。但长成的西葫芦籽可以加工成我们常吃的瓜子,毕竟西葫芦也是一种南瓜,二者的种子十分相似。西葫芦含水量高达到95,烹饪的时候不必煮很长时间就会软烂。长时间烹煮会造成营养流失,所以,嫩嫩的西葫芦适当烹煮即可哦。之前尝试了100%全麦土豆司康发现我可能从来没有吃过全麦面包哈哈哈但是口感很硬没脸拿给朋友吃最后默默吃完了全部这回是新配方调整比例后松软不少我口味淡但是这回盐绝对够了昂
减脂小马达!无糖无油,这个真的巨好吃!!!而且高蛋白碳水,加点小坚果,口感极好,味道极好!简单粗暴看教程之前尝试了100%全麦土豆司康发现我可能从来没有吃过全麦面包哈哈哈但是口感很硬没脸拿给朋友吃最后默默吃完了全部这回是新配方调整比例后松软不少我口味淡但是这回盐绝对够了昂