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#麦子厨房#料理机之牛奶毛豆浆的小提示

喜甜的可以加入糖或者蜂蜜

#麦子厨房#料理机之牛奶毛豆浆的配料

新鲜毛豆（200克）
奶粉（30克）
开水（300ml）

#麦子厨房#料理机之牛奶毛豆浆的步骤

STEP1、毛豆放美食锅蒸熟

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STEP2、30克奶粉放入杯中

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STEP3、加入开水搅拌均匀

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STEP4、把搅拌好的牛奶倒入料理机桶中，放入毛豆

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STEP5、桶装入料理机桶中拧紧

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STEP6、搅打两分钟即可

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STEP7、倒入杯中，配上蛋糕开启早餐吧！

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STEP8、又香又丝滑，老人孩子都爱喝

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STEP9、成品图

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STEP10、很好喝哦，今天的毛豆浆美食分享就到这里啦，明天继续分享更新欢迎关注我，给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻_你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!

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 素菜家常菜

健脾补铁-牛肚鸭血羹

1.步骤4水一次性加够，没过牛肚丝。2.加入料酒和白胡椒都是为了去腥的作用。在传统意识里面豆浆都是用黄豆打的，你有试过用毛豆打过豆浆吗？毛豆营养价值很高，补脾健胃，性味甘平，富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，非常适合脾胃虚弱的中老年人食用。还可以防止便秘，毛豆中含纤维素丰富，纤维素能促进肠胃蠕动，所以经常有便秘现象的人不妨多吃些毛豆防治便秘。搭配奶粉，又香又丝滑，抓住毛豆下山的尾巴，赶紧试试吧

巨下饭的家常麻婆豆腐

麻婆豆腐是很家常的一道菜，每个人做出的口味也是不同，一想起来吃米饭，就会想到麻婆豆腐，Q弹的嫩豆腐麻辣鲜香，再配上汤汁，超级下饭外卖的麻婆豆腐，每次一打开感觉就是超级超级油，所以大家还是在家动手，亲自下厨健康卫生，温暖自己和家人的胃在传统意识里面豆浆都是用黄豆打的，你有试过用毛豆打过豆浆吗？毛豆营养价值很高，补脾健胃，性味甘平，富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，非常适合脾胃虚弱的中老年人食用。还可以防止便秘，毛豆中含纤维素丰富，纤维素能促进肠胃蠕动，所以经常有便秘现象的人不妨多吃些毛豆防治便秘。搭配奶粉，又香又丝滑，抓住毛豆下山的尾巴，赶紧试试吧