素菜家常菜 南瓜豆浆的做法, 南瓜豆浆的家常做法
STEP1、1.准备一台破壁机或者是豆浆机;2.黄豆提前一天泡发;3.把南瓜洗干净,削皮切片;4.把准备好的黄豆,南瓜,冰糖,全部倒入破壁机内加入适量的水;
STEP2、水量不要超过破壁机的热饮上限;
STEP3、点按滋补糊键开始开作;
STEP4、当破壁机工作完后,营养南瓜豆浆就可以享用了。
喜欢吃番茄鸡蛋。番茄有大量的维生素又美白又有营养。非常入味和香口的面做法!吃了会变美变白的要相信我很快手的一道家常面食哦南瓜与黄豆的搭配,可谓是上品绝配,其营养价值多的这一下说不清(不知道的可以百度)总之“南瓜豆浆”可以补充人体各种微量元素,对人体有延缓衰老,增强骨骼生长,预防骨质疏松,强筋健体等多种功效,,
馒头,鸡蛋,盐南瓜与黄豆的搭配,可谓是上品绝配,其营养价值多的这一下说不清(不知道的可以百度)总之“南瓜豆浆”可以补充人体各种微量元素,对人体有延缓衰老,增强骨骼生长,预防骨质疏松,强筋健体等多种功效,,