柴鱼有健脾胃、益阴血，在中医上被认为有补髓养精、明目增乳之功效。红花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果，并且和黄豆一样被誉为“植物肉、“素中之荤。超美味纯素饮品 草莓酱的做法看这里xiachufang/recipe/1029367/ 如果没记错很久久以前貌似星巴克出过类似的饮品，但是！我做的比星巴克的好喝多啦！ 还在喝奶昔吗？牛奶不安全很久了，现在流行喝豆浆，非转基因富含雌性激素，越喝越美~~~~
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