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北鼎烤箱食谱贝贝南瓜虾仁的做法


北鼎烤箱食谱贝贝南瓜虾仁的做法


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北鼎烤箱食谱贝贝南瓜虾仁的配料

  • 贝贝南瓜 (一半)
  • 虾仁 (12只)
  • 盐 (少许)
  • 黑胡椒碎 (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • 迷迭香 (两株)
  • 彩椒 (半只)

北鼎烤箱食谱贝贝南瓜虾仁的步骤

STEP1、食材清洗干净,活虾去壳后用开水焯一下,备用

北鼎烤箱食谱贝贝南瓜虾仁

STEP2、贝贝南瓜按照纹路切瓣,彩椒切块

北鼎烤箱食谱贝贝南瓜虾仁

STEP3、把准备好的调料,倒入南瓜,虾仁中拌匀,腌制半小时更容易入味。烤箱选择烹饪烤功能,温度220度,时间15分钟进行预热

北鼎烤箱食谱贝贝南瓜虾仁

STEP4、将腌制好的食材放入烤箱中层烘烤

北鼎烤箱食谱贝贝南瓜虾仁

STEP5、十五分钟后,色泽诱人的南瓜虾仁出炉了

北鼎烤箱食谱贝贝南瓜虾仁

STEP6、把烤好的南瓜虾仁装盘就可以食用了

北鼎烤箱食谱贝贝南瓜虾仁

STEP7、两个人的晚餐表白北鼎烤箱

北鼎烤箱食谱贝贝南瓜虾仁


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