素菜家常菜 红枣燕麦豆浆的做法, 红枣燕麦豆浆的家常做法
STEP1、将红枣清洗干净,去掉枣核,将黄豆或黑豆放入水中浸泡10小时备用
STEP2、将黄豆、红枣、燕麦放入豆浆机中,加入适量的清水。
STEP3、豆浆机湿豆功能,20分钟左右就可以享用美味了。按个人偏好适量加点糖(因为加了红枣,不加糖也是有点微甜的)
闺女爱吃黄桃罐头我为闺女储存黄桃做罐头,闺女为我储存草莓熬成酱。红枣燕麦豆浆可以调理肠胃,镇定安神,长期服用还能美容养颜,让皮肤白嫩、光滑。
1.如果喜欢吃辣的盆友们,可以多加点红辣椒哦!2.虾吃完后用剩下的蒜蓉下碗面也是相当美味!红枣燕麦豆浆可以调理肠胃,镇定安神,长期服用还能美容养颜,让皮肤白嫩、光滑。