素菜家常菜 五谷豆浆的做法， 五谷豆浆的家常做法
STEP1、将食材洗净，泡于清水中，放置一夜
STEP2、第二日早晨，和饮用水一起放入豆浆机鲜榨后加入白砂糖即可食用
疫情在家隔离中产生的小厨师简单的早餐，降脂降压、消肿去湿，强筋健脾、护胃养肝，再配上少许杏仁、蔬果，营养均衡。
中秋不吃大闸蟹都不好意思说过节！简单的早餐，降脂降压、消肿去湿，强筋健脾、护胃养肝，再配上少许杏仁、蔬果，营养均衡。