素菜家常菜 海带绿豆糖水的做法, 海带绿豆糖水的家常做法
STEP1、准备材料
STEP2、海带洗干净,切丝
STEP3、冷水放入洗干净的绿豆,水开后中小火煲大约1小时
STEP4、1小时后,豆子开花
STEP5、放入海带继续煲30分钟
STEP6、30分钟后看到绿豆完全煮烂,有点棉棉的就可以放糖,等糖完全溶化就关火
STEP7、清热解署
蛋白,奶粉,酸奶,玉米淀粉海带绿豆糖水,清热解署,经过长时间的慢煮绿豆变成又棉又沙,所以我们这边也叫(海带绿豆沙).
这是一道有点黄又有点绿的菜菠菜吃完总有股涩涩的口感,把菠菜丢进鸡蛋里,让煎得焦黄的鸡蛋包裏住碧绿的菠菜,完美海带绿豆糖水,清热解署,经过长时间的慢煮绿豆变成又棉又沙,所以我们这边也叫(海带绿豆沙).