 适合老人、孩子的秋季养生粥－南瓜小米粥的做法

适合老人、孩子的秋季养生粥－南瓜小米粥的做法

素菜家常菜适合老人、孩子的秋季养生粥－南瓜小米粥的做法，适合老人、孩子的秋季养生粥－南瓜小米粥的家常做法

水烧开后加入小米不易粘锅；煮粥时勤搅拌不易粘锅，还能让粥粘稠。

STEP1、准备食材：南瓜切片上锅蒸熟，小米淘洗干净。

适合老人、孩子的秋季养生粥－南瓜小米粥

STEP2、将蒸熟的南瓜用勺子碾成泥状。

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STEP3、锅中加水烧开后放入小米，煮沸后加少量碱。

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STEP4、煮5分钟左右加入碾碎的南瓜泥，煮5分钟左右即可。

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