素菜家常菜 补血养颜桑寄生莲子蛋的做法, 补血养颜桑寄生莲子蛋的家常做法
STEP1、红枣去核,与桑寄生,桂圆肉,莲子一起洗净,入养生壶煲半个小时
STEP2、鸡蛋煮好,剥壳,加入煮好的茶汤,大火煮沸,小火五分钟
STEP3、红枣桂圆很甜,无需再加入黑糖
小伙伴们,疫情期间跟我在家继续霍霍面粉吧,练出本领平时也可以发挥作用就地取材,本配方都是普通家庭里都有的材料。口感虽然不如黄油做出来的,但也不差。适合新手练手用哦!红枣,莲子,鸡蛋,桂圆,桑寄生
楼下的桑树很茂盛,偶然的机会知道了桑叶还可以做茶,于是摘了一些试试看,记录一下桑叶茶具有养颜、减肥清脂、降低血液粘稠度、延缓衰老、增强个人抵抗力的作用,可以用于治疗痤疮、黄褐斑、肥胖、高血脂的治疗,同时也可以治疗头晕眼花,预防心肌梗塞以及脑溢血的发生。但是不宜长期饮用桑叶茶,因为过度饮用会损耗精血,造成面色苍白等症状。红枣,莲子,鸡蛋,桂圆,桑寄生