作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。南瓜富含膳食纤维,香香甜甜,是很多宝宝妈妈给宝宝添加辅食时候得优先选择。今天在南瓜糊里还加入了小米。小米营养丰富,容易被人体吸收,能够健脾和胃,促进宝宝的生长发育。南瓜和小米可是非常好的搭配。
炖蛋是个好东西,简单,鲜美,又好下饭,也有营养,好的一碗炖蛋必须是又滑又嫩。南瓜富含膳食纤维,香香甜甜,是很多宝宝妈妈给宝宝添加辅食时候得优先选择。今天在南瓜糊里还加入了小米。小米营养丰富,容易被人体吸收,能够健脾和胃,促进宝宝的生长发育。南瓜和小米可是非常好的搭配。