STEP1、准备两个土豆,洗净,削干净皮。
STEP2、然后把土豆切成厚片,接着切成长条状!(土豆切片或者切条根据自己喜好切,尽量切的厚一些)
STEP3、放入水里泡制五分钟,去除淀粉!
STEP4、准备一口锅,锅内倒入适量水,烧开,放点盐!
STEP5、放入土豆条,煮一分钟,不要煮太长时间!
STEP6、捞出,沥干水份!
STEP7、烤盘铺上锡箔纸,倒入玉米油用油刷均匀的刷开!(此时上下火200度预热烤箱)
STEP8、把土豆条平铺在烤盘里,不整齐没关系,不要叠在一起就行了!
STEP9、放入烤箱中层,上下火230度,烘烤18分钟!
STEP10、烤好以后从烤箱取出,小心点不要烫到啦!撒上盐、胡椒粉,拌一下!直接吃或者蘸着番茄酱吃都是不错的!
STEP11、撒上盐、胡椒粉,拌一下!直接吃或者蘸着番茄酱吃都是不错的!
网上看到的一个食谱,分享给大家,真的有黄焖鸡的味道,很下饭土豆条尽量切的宽一点厚一点,煮的时间不能太长,半生不熟即可!做的多了可以在步骤5煮好以后沥干水,放冷冻室冻起来,下次吃,直接取出不用解冻放烤箱烤熟即可!虽然没有外面油炸的好吃,但是这个健康点,在家自己做的干净可以放心的吃!解馋足以!上次去麦当劳吃的薯条也不好吃而且死贵!自己做的实惠好吃!
工作太忙,没有时间写菜谱,就把自己的操作写成报告,供厨友们参考。这是一整个紫甘蓝,体型偏小。含花青素的果蔬对身体非常有好处,但我家里不太爱吃紫甘蓝,通常买回来就被我婆婆腌成咸菜了,但我认为经常吃咸菜不太健康。这次我用紫甘蓝榨原汁(不加水)和做馒头就解决了这个问题。榨出的渣子还含有一定水分,用来加肉馅包饺子就好。本身我们平时用白菜包菜剁馅儿也要再沥水。一整个小紫甘蓝榨汁333克,配了666克,6克,50克,18克,开始和。颜色马上由深紫红变成藕荷紫色又变成藕荷色。最后蒸熟颜色比未蒸熟前略略又浅了一些。馒头味土豆条尽量切的宽一点厚一点,煮的时间不能太长,半生不熟即可!做的多了可以在步骤5煮好以后沥干水,放冷冻室冻起来,下次吃,直接取出不用解冻放烤箱烤熟即可!虽然没有外面油炸的好吃,但是这个健康点,在家自己做的干净可以放心的吃!解馋足以!上次去麦当劳吃的薯条也不好吃而且死贵!自己做的实惠好吃!