素菜家常菜 瘦身养生番茄汁的做法, 瘦身养生番茄汁的家常做法
STEP1、小番茄用盐或者果蔬净泡十分钟,去除农药残留。
STEP2、去蒂,划开十字口。
STEP3、加入8克蜂蜜,100毫升纯净水(或者凉白开)。
STEP4、启动榨汁机,直接喝就可以了。
用蔬菜本身色彩,纯天然的色素老公188斤,自己发觉再不减肥有点过份了,平时都是吃肉还不爱运动,我给他每天一杯西红柿蜂蜜榨汁,一个月下来瘦了8斤。
含丰富不饱脂肪酸,其含量比橄榄高,内含饱脂肪酸量较少,用榨出油属高级食用油,含丰富生E,是公认用抗氧化、抗衰老上好果品。除此之外,含丰富蛋白质、多种矿物质、膳食纤胡萝卜,见营养价值确实很高。每100g含385mg钾,钾,酸碱平衡,保能量代谢率。钾,保状态稳定,适合新陈代谢功能下降、不稳者食用。老公188斤,自己发觉再不减肥有点过份了,平时都是吃肉还不爱运动,我给他每天一杯西红柿蜂蜜榨汁,一个月下来瘦了8斤。