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补血益气汤（素)的做法

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补血益气汤（素)的小提示

味道可以自己调整，可以加糖调味或者加味精…不够咸可以加酱油哦

补血益气汤（素)的配料

枸杞（30颗）
中型红枣（20颗）
当归（3-5片）
水（中锅）
盐（适量）
胡椒粉（三分之一茶匙）
玉蜀黍（一棵）
红萝卜（一条）

补血益气汤（素)的步骤

STEP1、玉蜀黍，红萝卜切块，红枣和当归洗净备用。

STEP2、准备中型的锅，煮水，水滚后倒全部材料进去，加盐后关小火。煮1小时

STEP3、出味后，加入少许的胡椒粉。

STEP4、如果味道不够咸的话可以加入少许的酱油调味，最后加入枸杞后煮多五分钟熄火。完成！

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