素菜家常菜 宝宝南瓜百合粥-润肺止咳化痰的做法, 宝宝南瓜百合粥-润肺止咳化痰的家常做法
STEP1、1.大小米洗干净浸泡30分钟;2.南瓜削皮洗干净切小方块;3.百合提前浸泡2小时以上。
STEP2、百合浸泡后要切细哦,宝宝能吃的大小形状就好。
STEP3、将食材放入大米炖锅里炖一个半小时到两个小时左右即可。
STEP4、出锅咯
STEP5、可以加入黑芝麻补钙哦。
忽然想吃大盘鸡,附近有没有合适的馆子。考虑了5秒钟…不如自己做吧!好歹干净卫生,用料讲究。选用了最简单直接的烹饪方式,出锅后味道还不错,很值得尝试的一道菜!每到秋冬,宝宝咳嗽特别多,北方特别干燥,可以尝试清淡饮食粥,那就是南瓜加入百合有润肺止咳化痰作用,不妨试试。
一人食,所以做了一道快手料理!虽简单,但生活不能含糊!每到秋冬,宝宝咳嗽特别多,北方特别干燥,可以尝试清淡饮食粥,那就是南瓜加入百合有润肺止咳化痰作用,不妨试试。