素菜家常菜 鸽蛋燕窝改善虚损增强孕妇免疫力的做法, 鸽蛋燕窝改善虚损增强孕妇免疫力的家常做法
STEP1、1.燕窝泡发挑毛;
STEP2、2. 先将鸽蛋洗干净,用清水煮熟,然后放在凉水里紧一下剥去壳;
STEP3、3. 将剥好的鸽蛋放在炖盅里,加入鸡清汤,放入3-5汤勺燕补儿即食燕窝,隔水炖(蒸)二十分钟,出锅前加入胡椒粉、盐即可。
鸡肉,咖喱此汤属于粤菜菜系,有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成,可以增强产妇身体免疫力,有助改善痰喘,虚损等症状, 并有美容养颜的功效,本汤具有色泽清凉味道清淡,鲜美可口的特点,特别适合产妇食用。
脱皮绿豆,白糖,黄油,奶粉(我用的是蓝胖子),温水此汤属于粤菜菜系,有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成,可以增强产妇身体免疫力,有助改善痰喘,虚损等症状, 并有美容养颜的功效,本汤具有色泽清凉味道清淡,鲜美可口的特点,特别适合产妇食用。