素菜家常菜 燕麦薏米红豆浆的做法, 燕麦薏米红豆浆的家常做法
STEP1、材料洗净,浸泡
STEP2、入豆浆机
STEP3、根据口感添加蜂蜜、糖,也可不加
芋头,枸杞,红枣,小米,莲子,红米,糙米,燕麦混合薏米有益于消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓,多吃薏米能使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点红豆健脾利湿、消肿减肥、补血养颜、调理体质燕麦增强记忆功能、增强免疫力此豆浆有很好的滋补作用,是适合全家的冬日暖饮
老干妈煮全世界菜系之———水煮肉片。下面我要开始表演咯薏米有益于消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓,多吃薏米能使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点红豆健脾利湿、消肿减肥、补血养颜、调理体质燕麦增强记忆功能、增强免疫力此豆浆有很好的滋补作用,是适合全家的冬日暖饮