孕妇豆浆红枣花生豆浆预防流产和妊娠高血压的做法

STEP1、大豆用清水浸泡10~12小时，捞出洗净

STEP2、红枣洗净，去核、切碎；

STEP3、花生仁洗净

STEP4、以上材料一起放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，启动豆浆机。待豆浆制作完成，滤出即可。