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广式古法莲子百合红豆沙糖水的做法


广式古法莲子百合红豆沙糖水的做法


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广式古法莲子百合红豆沙糖水的配料

  • 红豆 (200克)
  • 莲子 (30克)
  • 百合 (30克)
  • 老年陈皮 (1片)
  • 冰片糖 (适量(随个人口味))

广式古法莲子百合红豆沙糖水的步骤

STEP1、干莲子需要小心检查莲心是否全清除掉,不然吃到会很苦哟。莲子百合提前1个小时泡软就可以,红豆则要泡过夜比较容易煮。

广式古法莲子百合红豆沙糖水

STEP2、煮陈皮水,20分钟,陈皮出味。

广式古法莲子百合红豆沙糖水

STEP3、用陈皮水煮泡好的红豆,45分钟,直到红豆变软,皮爆开。

广式古法莲子百合红豆沙糖水

STEP4、用另一个小锅煮冰片糖水,冰片糖敲碎比较容易溶化。

广式古法莲子百合红豆沙糖水

STEP5、把冰片糖煮溶,变成糖水。

广式古法莲子百合红豆沙糖水

STEP6、用糖水煮过的莲子百合吃起来更有甜味。

广式古法莲子百合红豆沙糖水

STEP7、煮莲子百合的同时,用筛网左出红豆沙

广式古法莲子百合红豆沙糖水

STEP8、这样压出来的豆沙真的很沙很绵,就是要有点耐性。隔出来的红豆皮就不要了。

广式古法莲子百合红豆沙糖水

STEP9、压出来的满满都是沙回锅。

广式古法莲子百合红豆沙糖水

STEP10、把所有配料放进锅里

广式古法莲子百合红豆沙糖水

STEP11、如果喜欢陈皮味,可以把step1煮水的陈皮切碎加进去,这样陈皮味更香浓。这个时候可以试试味道,适当加冰片糖。所有材料一起煮30分钟。

广式古法莲子百合红豆沙糖水

STEP12、成品!

广式古法莲子百合红豆沙糖水






紫薯芝士全麦三明治

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